Mając tego świadomość, możesz zabezpieczyć siebie i swoją rodzinę przed tego rodzaju klęskami, przygotowując się do nich z odpowiednim wyprzedzeniem. Pamiętaj, że sił natury nie da się opanować, ale są to zjawiska do przewidzenia. Trwają stosunkowo krótko i na określonym terenie.

Jak się przygotować do ochrony ?

• słuchaj prognoz pogody i komunikatów w TV i radiu ,
• zgromadź środki przydatne na ten czas: zapasowe baterie radiowe i do latarek, żywność niewymagającej gotowania, zapas wody, sól kamienną, piasek, zapas opału,
• przygotuj dom do zimy: uszczelnij ściany i poddasze, drzwi i okna, zainstaluj okiennice,
• sprawdź elementy samochodu i załóż zimowe opony,
• przygotuj „zimowy zestaw samochodowy”, tj. łopatę, radio, migające światło, racje żywnościowe, rękawice, czapkę, koc, linkę holowniczą, łańcuchy na koła, odblaskową płachtę, kable do akumulatora, sól kamienną, mapę drogową,
• utrzymuj co najmniej połowę pojemności zbiornika paliwa w czasie zimy,
• starannie planuj długie podróże,
• podróżuj w ciągu dnia i jeśli jest to możliwe w towarzystwie przynajmniej jednej osoby,
• ubieraj się ciepło. Noś odzież wielowarstwową, lekko dopasowaną,
• na czas dłuższej podróży przygotuj wysokoenergetyczne, suche pożywienie oraz kilka butelek wody,
• uprzątnij z obejścia przedmioty, które mogłyby narobić szkód ( porwane przez wiatr ),
• sprawdź stan apteczki domowej, samochodowej i zaopatrz się w niezbędne leki i materiały opatrunkowe,
• przygotuj rzeczy, które mogą być potrzebne w czasie ewakuacji tj. dokumenty, odzież, żywność, rzeczy wartościowe

Co zrobić w czasie mrozów i śnieżyc?

• unikaj zbędnego lub nadmiernego wysiłku. Zimne otoczenie powoduje dodatkowe obciążenie dla serca,
• obserwuj, czy nie występują objawy odmrożeń ( utrata czucia, biały lub jasny kolor pojawiający się na końcach palców rąk i stóp, oraz małżowin usznych i na czubku nosa). Jeśli to stwierdzisz, niezbędna jest natychmiastowa pomoc lekarska,
• oszczędzaj zapasy paliwa przez stopniowe obniżanie temperatury w domu i okresowe wyłączanie ogrzewania w niektórych pomieszczeniach,
• jeśli używasz piecyków, zapewnij wentylację pomieszczenia,
• zabezpiecz inwentarz i paszę przed zamarznięciem,
• jeśli utknąłeś w drodze:
  • pozostań w samochodzie, nie szukaj sam pomocy, chyba że pomoc jest widoczna w odległości 100m,
  • umocuj na antenie lub na dachu samochodu jaskrawą część ubrania, tak aby widoczna była dla ratowników,
  • użyj wszelkich dostępnych środków do izolacji samochodu,
  • uruchamiaj silnik co godzinę na 10 minut. W czasie pracy silnika włącz ogrzewanie oraz zewnętrzne światła samochodu,
  • zachowaj ostrożność z uwagi na trujące działanie tlenku węgla w spalinach. Utrzymuj rurę wydechową wolną od śniegu oraz dla wentylacji lekko uchyl okna,
  • wykonuj lekkie ćwiczenia, dla utrzymania ciepła osoby powinny zgromadzić się koło siebie,
  • stosuj spanie na zmianę z drugą osobą
• nie parkuj pojazdów w pobliżu drzew, słupów i trakcji elektrycznych,